Enligt min syn är sits och säte oerhört viktigt när man rider. Minsta lilla felvinkel kan hästen känna av i en rörelse. När jag red för en tränare förr med Mack så fokuserade hon väldigt mycket på min sits. Det var allt ifrån djupa andetag till att exempelvis vinkla bak ena axeln för att därefter göra världens härligaste skänkelvikning. Förstår ni? En liten felvinklad axel gjorde så att en hel skänkelvikning blev fel. Och när jag väl rättade till axeln och drog den bakåt så - vipps, en klockren skänkelvikning därefter. Det kan vara så skrattretande minimala saker från ryttaren som försämrar en hel rörelse. Och att då ha en tränare som har ett öga för detta är ju perfekt! 

Ett annat tips som jag oftast brukar göra när jag precis har satt mig upp i sadeln (om det är dressyrsadeln) är att dra upp och fram båda benen framför sadeln för att sedan ta ner dom i vanlig position. Detta gör att man kommer ner lättare med sitsen och man känner hur hela sätet förbättras. Det är absolut ett tips som jag kan rekommendera att göra om ni rider i en dressyrsadel!